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自律神経の不調は交通事故でも起こり得る

2018.04.20 | Category: 未分類

加古川交通事故むち打ち治療整骨院の竹元です。
休日にどこへも行かずにずっとゴロゴロしていると次の日は身体が怠くなります(笑)
火曜日はこやま整骨院は休診日とさせて頂いていますが普段は遊びにいったりすることが多いのですが前回は何もせずにのんびりとしていました。
普段は身体的も緊張している時間が長いですが休日は完全にリラックス状態が一日続くので逆に身体としてはしんどく感じます。
だからこそ普段、大切になるなと思っていることは緊張感とリラックスのバランスだなと思っています。
ずーっと緊張感を持ったまま過ごすのも身体に良くはないし、リラックスした状態が続き過ぎても逆に緊張感を持たせようとしたときにしんどくなってしまいます。
なので日々、メリハリをつけてこのスイッチを入れたりオフにしたりする訓練をしていくことを意識するのをオススメします。
バランスが大事ということですね!
交感神経優位の時間か副交感神経優位の時間、どちらか一方に偏りすぎずにバランスをとれるようになることをまずは意識していかなければなりませんね!
例えばですがこの自律神経は食事をしているときなどリラックスをしている時は副交感神経が働き、この副交感神経が優位になると眠くなったりもします。
逆に交感神経は興奮している時に優位になる神経ですのでこの神経が優位になっている時間は筋肉も硬くなりますし眠りにもつきにくくなります。
ストレスを受けると交感神経が優位になりますが夜、疲れているはずなのになかなか眠りにつけないような方は交感神経が優位になっている状態が長くなってしまっていることがあります。
なので生活上で気をつけていくのはそういった神経のバランスを整えていくことになります。
病院や整形外科では自律神経が原因となって出現するような症状には細かい治療をしていない場合が多くあります。

ですから患者様は症状があるにもかかわらず実際には何をすればいいのかわからないことが多いのでこやま整骨院ではそのあたりの指導を細かく行っています。
自律神経は外見から見えるものではありませんのでどういった状態にあるのかわかりづらいですが身体の特徴を細かく見ていくとそれぞれの自律神経の特徴が表れていることが多いですのでそういったところから身体の状態を判断していきます。
自分自身を通してみてどういったところを意識するとどういうように変わるのかわかるようになってきましたがこういった経験が患者様へのアドバイスに繋がれば幸いです。

実際には交通事故の際のムチウチなどでも自律神経の不調が起こると言われています。

日常生活による自律神経の不調、交通事故による自律神経の不調について、病院や整形外科にて治療を行っていてもあまり改善がみられない方は是非お問合せくださいね♪

セクハラ問題について

2018.04.19 | Category: 未分類

こんにちは。

☆加古川交通事故むち打ち治療整骨院☆です。

最近政権にてセクハラ問題があったとよくニュースでみます。

それに関して「セクハラを受けた方が出てこないとどうにもならない」と言う麻生さんの発言には呆れました。(笑)

セクハラされた方がメディアの前に出れるわけがないですからね。
こんなに人の気持ちを分かっていない方が日本のトップに立って日本を動かしていていいのかなと感じます。

サッカーの日本代表監督のようにコロッと日本のトップが変わってくれてらいいのになって思いました( 一一)

セクハラは悪い事で、こうやってニュースになることで同じような悩みを抱える女性の方が少しでも減ることは良い事だと思います。

ですが、この間に日本の政治が少なからずストップしていることは日本にとってプラスではありません。

日本の国にとって建設的な議論ができるように早く解決してほしいものです。

そんな悪いニュースもあれば、86歳の男性が川でおぼれている女性を発見し飛び込んで救出し二人とも無事!といういいニュースや
日本は無の清宮選手も2軍でやっとヒットを打ったというホッとするようなニュースもあります。

もっといい日本になってほしいですね。。。

ゴールデンウィークは交通事故に注意してくださいね!

2018.04.18 | Category: 未分類

病院、整形外科との併用も可能、加古川交通事故むち打ち治療整骨院の竹元です。
昨日は気温がかなり低かったなと思いました。
息をすると白くなるくらいでバイクにのっている時でも寒いので手袋もしました。
雨もたまに降ったりで気温的にはまだ安定して暖かいとはいいがたいですね。
風邪を引かないようにお気を付けください。
話しは変わりますがある患者さまが加古川では事故が大体毎月発生しているとおっしゃっていました。
特に大型連休の近くは事故が起こりやすくなるみたいです。
移動に車を使われる方が増えますし長時間になるのでどうしても起こりやすい時期になるのでしょう。
次の大型連休はゴールデンウィークになりますね。

ご家族で遠出をされるところも多いと思いますが楽しみ過ぎて連休中に身体を壊さないようにお気を付けくださいね。
中には加古川から東京や神奈川など関東の方まで行かれる方もおられるとお聞きしました。
車なので時間で言うと莫大な時間がかかりますが途中で休憩はやはり必要とおっしゃられる方がほとんどです。
身体的にも疲れてくると集中力が低下しますので遠出される方はしっかりと休憩時間を取って休み休みしながら運転してくださいね。

加古川交通事故むち打ち治療整骨院では今年もゴールデンウィーク中も交通事故患者様の緊急受付窓口を開設していますので、交通事故に遭い、病院や整形外科、整骨院に通院したいけれど休日でお休みされている院も多いかと思いますので、お気軽にお電話くださいね♪

~加古川交通事故むち打ち治療整骨院~ 社会人サッカーについて

2018.04.16 | Category: 未分類

こんにちは。加古川交通事故むち打ち治療整骨院です。

今年に入って社会人リーグのサッカーチームに入りました。
サッカーは3年ブランクがありなかなか体が動かないのが現実で、自分がしたいサッカーが全くと言ってできていません(:_;)
高校卒業時には60㎏あった体重も一時は54kgまで落ちるほど筋肉量が減りました。
足も大分細くなりおしゃれをするにはスタイルが良くなったのでいい感じですが、プレーするには全くイケていません。
今は脂肪で少し重くなっていますが、あまりいい状態ではないと思います。

高校卒業してから専門学校で2年間作サッカーをしていたんですが、それ以降はよく長距離を走っていました。
長距離を走るのに爆発的な筋力は使わない為、長距離を走るために必要な筋肉だけが残ってしまいました。
例えばジャマイカのウサイン・ボルト選手は物凄いゴツゴツした大きな身体ですよね?筋肉が大きいとダッシュがしやすくなります。
逆に長距離ランナーは身体が細くてあまり筋肉がついているイメージはないですよね?前者を速筋線維、後者を遅筋線維といいますが僕の身体は完全に遅筋線維が割合を絞めています。

速筋線維から遅筋線維の変化はしやすいですが、遅筋線維から速筋線維にはなかなか変化しにくいです。

なので試合中にダッシュしたらすぐに身体が疲れてまだ走れるのに動けなくなってしまいます。
それ以外にもサイドステップなどの横の動きなどもあり、単純な動きはあまりありません。

サッカーをやっている限りは楽しんでやっていきたいので、少しづつダッシュ―系、ステップ系のトレーニングなどで速筋線維を作っていきたいと思います。

酵素の効能・・病院や整形外科で薬として使用するはず。

2018.04.14 | Category: 未分類

こんにちは!加古川交通事故ムチウチ治療整骨院の木庭です

スギやヒノキの花粉症は5月上旬で終わるらしいので皆さんもうちょっとの我慢ですよー( ;∀;)
先日患者さんから酵素について話していたのですが
患者さんいわく酵素を飲みだしてから少し身体が軽くなったと言っていました
僕は酵素が効くとは全く思っていなくて効くと言われるのはただの仮説に過ぎないからです、、
おそらくその方にはプラセボ効果が出ているのかなと思いました。
知らないままの方が良い場合もあるのですがやはり酵素は安いものではなく
正直そのお金で整骨院通う方がよっぽど価値があるので患者さんには伝えましたが
それが効くと思っている方からすれば少し気が悪いかなとも思いました。
同じ例で言うと酸素水もそうなんですよね、
最近でこそ全く意味がないというニュースが流れたので売る企業も減りましたがいまだに売っている
所もありますよね。。

もし酵素に効果があるようならば、それが病院などで薬として使用されていてもおかしくありませんしね。

僕自身もこの業界に入る前は意味があるものだと思っていましたしビックリしましたしね。
今回の事で人に伝えるのが難しいと改めて感じましたね、、(´・ω・`)

 

今年もゴールデンウィークも交通事故治療の電話相談しています。

2018.04.12 | Category: 未分類

加古川交通事故むち打ち治療整骨院の竹元です。
最近天気が不安定気味ですね。
今日もお昼くらいから予報では雨になっておりました。
前までお花見もいかれていた方が多かったですがもうすっかり桜も散ってしまってシーズンも去ってしまいましたね。
風が強かったり雨が降ったりで少し気候も崩れて残念に思えます。
5月にはゴールデンウィークがありますがその時は晴れてほしいですね!
大型連休もあと1ヵ月を切りましたが皆さんはどこかいかれる予定はありますか?
中にはお仕事がお忙しい方なんかはゴールデンウィークなんて関係なく働くという方もおられると思います。
なかなか仕事での休日の時間を設けることが出来ず働かれる方もどこかで連休があればしっかりと身体を休めたいですね。
加古川の中だけで言うと楽しめる場所はたくさんありますがせっかくの休みとなるとどこか遠出して普段加古川では楽しめないことをするのもありですね。
加古川付近だけでなく兵庫県以外にも是非遊びに行ってリラックスしてください。
僕もどこか観光にいったり温泉にいったりテーマパークにいったり色々としたいですね。
皆さんも何か楽しみを作っていきましょう!

ゴールデンウィーク中は病院や整形外科は休みですが加古川交通事故むち打ち治療整骨院はGW中も電話受付をしておりますのでお気軽にお問合せ下さいね♪
ただ気が緩み過ぎて運動中に身体を痛めてたり接触事故、転倒などの事故なんかを起こさないようにお気をつけください。
頻繁にあることでもないですが万が一のことを考えて行動しましょう。

6月14日を前にハリルホジッチ監督が電撃解任!?

2018.04.11 | Category: 未分類

今日ツイッターで「サッカー日本代表のハリルホジッチ監督が電撃解任」という記事がされていました。

僕自身「え?」ってなりました。さすがに誰もが驚きますよね。(笑)
ワールドカップは6月14日ですからね。。。この時点で勝てるか心配ですよね!
絶対勝利を要求されて、あと2か月もない、チーム状況も分からない、こんな状況で誰が監督を引き継いでくれるのか?
ワールドカップのグループリーグもコロンビア・ポーランド・セネガルと強敵ばかりです。

これからどうなっていくの楽しみです。

野球ではメジャーの大谷選手の大活躍していますね。3日連続ホームランで凄いと言われていて4日目は7回1安打無失点、12三振1四球で2勝目を挙げました!
「神!降臨!」って言ってもいいぐらいですよね。
田中マー君が楽天にいた時の23勝も神がかっていましたがそれ以上に凄い事ですよね(;^ω^)
大谷選手は僕と同い年でこの活躍を見ていたらものすごく刺激されます。

全然違う土俵ですが僕も結果にこだわっていきたいです♪

島根でM5.8の地震!皆さんは災害への備えはしていますか??

2018.04.09 | Category: 未分類

こんにちは!加古川交通事故ムチウチ治療整骨院の木庭です

昨日夜1時半ごろに島根でマグニチュード5.8の地震が起きてたみたいですね
皆さんは大丈夫でしたか?僕は起きていましたが全く気付きませんでした(´・ω・`)
知り合いから安否の電話が一番びっくりしましたね笑
後一年は大丈夫そうですがもうそろそろ南海トラフの事を視野に入れないとですよね

日本ではどの地域にいても絶対に安全という場所はありません。日本列島はマグマの上に乗っかているようなものらしいですね。

地震もどこで起こってもおかしくありません。木庭の家にも玄関に非常用の食料と水や懐中電灯、ラジオなどが入ったリュックサックが準備されています。
皆さんも早めの対策をやってくださいね(^^♪
先日に高校の時に使っていた眼鏡を度数上げて遂にブルーライトカットを入れました☆
前々からしたかったのですがタイミングも合わずに遅くなりましたがやっと出来たと
独りでに喜んでおります笑
はやく効果を実感したいですが一年ぐらい使わんと分からないのでそこが難点ですよね、、
仕事中は眼鏡をかけていることは稀ですがもし見かけたら一言くださいね笑

~病院や整形外科で受けれないマッサージ治療なら加古川交通事故むち打ち治療整骨院へ~

病院での治療は集中力が大事!

2018.04.08 | Category: 未分類

こんにちは!加古川交通事故ムチウチ治療整骨院の木庭です

今日は昨日にくらべてかなり天気が良くなってきています。

患者さんの身体の調子も良い方が多く、ほっとしますね。
木庭は元々暑がりなので体感気温は30度は超えてます(笑)

治療中はもっと熱くなります・・

治療中に汗が出るとハンカチでこまめに拭くようにしているのですが、もともと几帳面に見られないのでその姿が意外でかわいいと好評なんですよ笑

みなさん注目してみててくださいね(^^♪☆

今日は久しぶりに学校に行ってきました。

3年生になりこれから本格的に忙しくなるので
頑張らないとなと思います( ;∀;)
本来の授業とは別に一コマ増えて拘束時間も増えるので行き詰らないか心配ですが
休みの日はしっかり休んで勉強するときはするといったメリハリを心がけて頑張りたいですね(^^♪

最近妹がバレーの練習中に怪我をしてテーピングをしています。

整形外科病院でレントゲンを撮った結果骨折はしていなかったので僕が自宅で治療をしています。

整骨院で治療をしている時と違って自宅ではなかなか治療スイッチが入らないのでうまくいきません。

加古川交通事故むち打ち治療整骨院では常に集中力を切らさないように意識して治療をしているので仕事後にはとても疲れますが、気を抜くと治療の質が落ちてしまうのでいつも気合を入れています。

やはり集中力がだいじだなぁと思いました!

 

☆病院や整形外科との併用も多数☆

2018.04.07 | Category: 未分類

加古川の交通事故治療で有名な加古川交通事故むち打ち治療整骨院の竹元です。

☆病院や整形外科からの転院もできます☆

今日は道がすごく混んでいるみたいです。
患者さんからお聞きしましたが電車での事故があったみたいです。
JRでの事故はよく聞きますが東加古川の方での事故だったとお聞きしました。
なので遅延もしていましたし、踏切の関係で交通の具合も悪かったみたいですね。
車もそうですが電車でも事故には気をつけなければなりませんね。
夜とかであればお酒を飲んで酔っ払って事故を起こしてしまったりすることも少なからずあるみたいです。
駅のホームでもそういった対策をされていますよね。
それだけ事故はいつ起こるか分からないですし、誰にでも起こるということですね。
加古川ではそう多くはないですが今回は加古川の方で起こってしまいました。
電車は車の事故ほど多くはないですが可能性としてはなくはないということを理解しておかなければなりませんね。
また加古川での事故、または加古川以外での事故でももしも起こしてしまった場合はこやま整骨院でもしっかりとご相談に乗らせて頂いておりますのでお気軽にご相談ください。

加古川の交通事故で病院や整形外科に通院中の方でも併用で通院できる整骨院、加古川交通事故むち打ち治療整骨院の無料相談ダイヤルも是非ご利用ください!

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